要了解NAD+是什么,首先要理解Sirtuins是什么。它是一种蛋白酶家族,又名“长寿基因”,主要负责细胞抗逆、能量代谢、凋亡与衰老等重要工作。

  Sirtuins家族有7个成员,它们分别是SIRT1-SIRT7。这一家有个好管家,就是辅酶NAD+。Sirtuins家族的成员要正常工作,需要NAD+将他们一一激活,否则他们只能在床上睡一觉。

  Sirtuins家族工作的地方是DNA链,但这种DNA链每天都会被破坏和破坏,细胞的老化,生理功能的衰退等等,我们称之为衰老。该怎么做?此时,NAD+又可以派上用场了,它激活了一种叫PARP1的DNA修复酶,然后PARP1开始修复断裂的DAN链,Sirtuins家族可以正常恢复工作。

抗衰老

  NAD+不仅激活Sirtuins长寿基因,PARP1修复酶,它还可以促进糖、脂肪、氨基酸的代谢,参与人体能量合成与转化,是一种非常重要的成分。但当我们变老时,身体中NAD+会越来越少,该怎么办?一定要加进去!

  对NAD+的补充有两种方式,一是依靠自己,一是请外援。首先我们来谈谈如何去弥补吧。一是要多锻炼,锻炼身体全面代谢,提高NAD+生物利用度。其次是要控制摄入量。是的,我们都知道,节食、断食、低热量饮食等等,不仅能帮助你减轻体重,还可以帮助你提高NAD+在体内的水平。下一步是重点,请外援!对外援助包括NAD+自身及其各种前体细胞。

  首先介绍其各种前体物质,如NA(烟酸)、NR(烟酰胺核糖)、NAM(烟酰胺)、NMN(烟酰胺单核苷酸)等,这些成分可以通过化学转化成NAD+,因此被称为NAD+前体。假如用食谱来补充像NMN这样的食物,那么,当摄入100毫克NMN时,就得吃33公斤番茄,那仍然相当困难。人们还是通过摄取补品来补补,目前最热的莫过于NMN补充剂了。但是事实上,通过对大量科研文献的研究发现,NMN在各种NAD+前体征上是最好的。

  为何不直接补充NAD+?非常简单,因为NAD+分子太大,很难通过细胞膜进入细胞,因此不能被细胞吸收。因此,直接补充NAD+几乎不可能。多种先质物质难以区分,直接补充NAD+也不可能,因此目前市场上能提升NAD+的产品,大部分都是NMN组成的NMN膳食补充剂。

  经过多年的发展,NAD+以及其前体NMN(烟酰胺β-烟酰胺单核苷酸)的研究论文达数千篇,其中不少论文被《自然》和《科学》和《细胞》等三大国际科学期刊发表。NMN的热度逐年上升,消费群体规模不断扩大。