科学抗衰老的方法,除了口服NMN产品还有哪些?

  生命始终是人类最关心的事情,在上个世纪,由于荒芜的医疗条件和战争,中国人的平均寿命还不足60岁,由于医疗条件和居住环境的改变,中国现在的人均寿命已达77岁,即将超过80岁,接近发达国家的平均寿命。尽管平均寿命已近80岁,但科学家依然对人类寿命的极限进行了探索与研究,到底人类的极限寿命有多长?

  NMN中国汇总科学抗衰老的方法:

  一、抗氧化延寿

  其核心原理是清除体内多余的自由基,保持细胞的稳定,延长机体的寿命。

  随年龄增长,自由基数量增加,清除自由基的相关酶活性下降,造成机体自由基生成和抗氧化能力失衡,导致细胞变性坏死或凋亡,细胞功能丧失,最终出现整个机体的衰老。结果表明,一定量的抗氧化剂能延长小鼠、大鼠、果蝇、线虫,甚至链抱菌的寿命,不但平均寿命会增加,而且寿命也会增加。

  二、白藜芦醇

  白黎芦醇是一种非黄酮多酚类化合物,在很多植物受到刺激时都会产生一种抗毒素。能在葡萄叶、葡萄皮中合成,是葡萄酒和葡萄汁中的生物活性成分。口腔易于吸收,代谢后通过尿和粪便排出。离体和动物实验均表明,白藜芦醇具有抗氧化、抗炎、抗癌和心血管保护等功效。

科学抗衰老的方法,除了口服NMN产品还有哪些?

  三、虾青素

  虾青素可以吸引自由基不配对电子,或者向自由基提供电子,因此清除自由基起抗氧化作用,这种结构还使它易于与光、热、氧化物发生反应,经过结构变化,降解成虾红素。虾青素不仅能杀灭单线态氧,而且能直接清除氧自由基,还能阻断脂肪酸链反应。白藜芦醇和虾青素是目前已知较强的抗氧化物质,其氧化能力是VE的1000倍。

  四、PQQ

  PQQ是继烟酰胺(NAD(P)+)、黄素(FAD,FMN)后被发现的一种辅酶,具有氧化还原酶功能,在微生物、植物、动物体内及周围环境中广泛分布。PQQ是溶千水,具有很强的抗氧化还原能力,大量研究证据表明,PQQ含有营养因子、清除自由基、保护神经的功能。PQQ能精确调整内源抗氧化剂底物平衡,加速抗氧化剂再生,使细胞对ROS威胁反应更加敏感和快速。

  五、葡萄籽提取物(花色色素)

  在自然界中,原花青素是一种广泛分布的二聚体,如火龙果、葡萄籽、沙棘果、蓝鱼等。有研究表明,原花青素是一种很强的抗氧化剂,能够清除自由基,它的抗氧化能力是维他命E的50倍,维他命C的20倍,可以对抗由自由基引起的疾病,包括心脏病,关节炎等,也有改善人体微循环的功能。

  六、细胞体自噬延寿

  自噬作用导致细胞内的“囊”形成,吞噬、消化生物分子及线粒体等细胞结构。但是已经发现基因程序性自噬缺失会引起造血干细胞DNA的修饰。这种“后生”的DNA修饰可以改变基因表达的活性,改变造血干细胞的发展命运。这种改变触发了某些血细胞不相称的生成,并降低了造血干细胞在移植过程中重建整个血液系统的能力。少数有高频率自噬过程的造血干细胞能维持其线粒体活性和代谢活性检测,并能在移植后重建健康的血液系统,就像年轻老鼠。这个发现提供了一种有趣的疗法,可以重新激活所有老化造血干细胞的自噬过程,减缓血液系统的老化。

  NAD+水平随年龄的增加而逐渐降低,NAD+水平的降低将加剧线粒体损伤。线粒体是细胞的“动力”,给身体提供细胞运转所需的能量,线粒体的损伤会导致细胞能量不足,老化和疾病接踵而至。

  科确认NMN口服后,能迅速进入血液并作用于身体其它组织,能有效提高NAD+的含量!

  食物中NMN的含量很低,根据有关研究论文所述,将实验动物的剂量转换为每日8mg/kg/日补充NMN,举例来说,70kg成人每天应该补充560mgNMN,而在同样剂量的食物中补充NMN时则不能显示,因此,补充NMN的非食物来源特别重要!