NMN历经多方面科学研究早已被认可为是“延缓衰老”界里的大牌明星新宠儿了,许多大牌明星富商为了更好地抗衰老冻龄,也在坚持不懈服用NMN。

NMN的真实效果,你被种草了吗?

  那么NMN的真实效果如何?NMN的最佳服用方法是什么呢?

  一、美国NMN的真实效果集锦

  1.掉发、白发转黑发

  生效時间:大半年到一年

  机理:头发毛囊细胞衰老反转,色素形成恢复过来

  自身服用NMN的体会:服用三个月后睡觉时间增加,白头发变黑。

  2.睡眠改善,精神实质愉快

  生效時间:数日到几个月

  机理:改进人体生物钟,提升高质量睡眠

  3.快速解酒

  生效時间:喝醉酒及时

  机理:喝酒前后左右内服NMN,可以大大提高酒精溶解成乙酸的速率,清除酒醉,进而大大减少酒精对身心健康的不良影响。

  4.降血脂

  生效時间:数日至几个月

  机理:NAD+的合成代谢被催毁造成II型糖尿病患者的产生,补充NMN能够提升胰岛素的敏感度,改进年纪诱发的葡萄糖承受欠佳。

  综上来看NMN的真实效果目前是积极的。

  二、NMN的最佳服用方式

  NMN专家认为,NMN的服用量随着年龄的增长而逐步增多,并应根据自身体质来调整具体用量和服用时间。

  以美国NMN每粒NMN含量为160mg为例,即:

  A.30-50岁,建议每日2-5粒;

  B.50-70岁,建议每日2-7粒,分开服用;

  C.70岁以上,建议每日2-8粒,分开服用。

  对于服用时间,是没有强制性要求的,饭前饭后都可以吃,但最好温水送服,使吸收更为良好。

  如需分开服用,最好在早上或者午后吃。因为据部分消费者反映,晚上兴奋程度较高的人群,应该避免晚上服用,以免难以入睡。