NMN发现者David Sinclair抗衰老研究:禁食可控制长寿分子

  如果这三个词可以总结如何通过改变我们的饮食习惯来延长我们的寿命,辛克莱博士会说,少吃。这并不一定意味着消耗更少的卡路里,而是在更短的时间内吸收卡路里。事实上,我们需要卡路里来避免营养不良和饥饿。

  这项研究激发了辛克莱博士对衰老的研究,他在酵母中发现了类似的结果。辛克莱说:有一种遗传方法会被低能量触发,。我们消耗更少的能量,通过消耗更少的卡路里激活被称为sirtuins的酶。

NMN抗衰老研究

  长寿相关分子:Sirtuins、mtor和AMPK。

  在哈佛医学院的实验室里,Sinclair博士和他的团队发现,低能量激活Sirtuins,Sirtuins用作燃料,使我们的细胞产生NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)。NAD+被证明可以延长酵母的寿命,这也是为什么这么多人服用NR(烟酰胺核苷)和NMN(烟酰胺单核苷酸)补充剂的原因之一,可以提高NAD+水平

  除了sirtuins,另一个对长寿非常重要的分子是mtor(雷帕霉素的哺乳动物靶点),但最好不要激活它。许多动物研究表明,降低mtor可以延长寿命。辛克莱解释说,这是由于自噬,旧蛋白质被回收以产生新的蛋白质。在人类中,抑制mtor的药物(如雷帕霉素)可以增强免疫力,导致模拟禁食和预测寿命的生化变化。

  David和Matthew讨论的最后一个长寿分子是AMPK(AMP激活激酶),一种响应低能量和上升的酶。AMPK的一个功能是随着年龄的增长而产生更多的线粒体,这对细胞的存活至关重要。在人类中,二甲双胍可以激活AMPK,并被证明可以减少与年龄相关的疾病。

  禁食控制长寿相关分子。

  我们必须少吃,调整sirtuins、mtor和AMPK。数十项人体研究表明,禁食有利于长寿。贝勒医学院的一项研究表明,禁食可以改善血压、体重指数和体重周长。此外,辛克莱说,重要的是增加了DNA修复蛋白。他解释说,I型糖尿病、多发性硬化症(MS)甚至癌症都可以从禁食中受益。

  辛克莱博士说:细胞的三种防御成分[sirtuins、mtor和AMPK]不仅用于衰老,还用于对抗年轻人和中年人的疾病和遗传疾病。

  根据科学家的一份研究报告,人类的寿命不时延长,中国的人均寿命达到80岁,这当然是一件值得庆祝的事情,也是医学领域不时打破的使命和动力。然而,随后的经济问题和社会问题需要处理。当老龄化水平越来越高时,老年人的生活、疾病、身体状况和需求在桌面上。这需要社会的共同努力。长寿并不意味着更困难的生活,而是一个挑战和机遇并存的时代,也是一个提高生活质量和质量的时代。

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