有动物实验研究发现:让动物吃NAD+不仅使动物年轻,而且延长了动物的寿命。因此,有人推断,补充NAD+前体,如NMN,可以提高体内NAD+的水平,从而改善能耗、运动和神经元功能,甚至延长寿命。

  最近,中国也有人类的临床研究。许多营销数字把这项临床研究作为MMN的营销噱头,可以让人们永生。真相是什么?

  首先,本文对广州珠江跑步队48名中青年跑步者进行了6周随机、双盲、安慰剂对照的临床试验。

  受试者随机分为四组:低剂量组(每天服用300mgNMN)、中剂量组(每天服用600mgNMN)、高剂量组(每天服用1200mgNMN)和对照组(安慰剂)。每组每次训练40-60分钟,每周训练5-6次。在干预前和干预6周后,对受试者进行心肺运动测试,以评估跑步者的有氧能力。

  结果表明,服用NMN有助于提高运动训练中的表现和运动员的耐力,但这种改善可能是由于骨骼肌增强了氧气的使用,这与心脏无关,即NMN可能对心脏功能没有有益的影响。

补充NMN

  研究本身从头到尾都没有得到,服用NMN可以延年益寿的说法,鼓吹NMN可以让人回老还童,真是无稽之谈!

  此外,一些动物试验研究表明,补充NMN的试验是动物实验,人体临床试验仍需改进。

  在2016年《科学》杂志上发表的一项研究中,科学家们发现,使用NAD+前体NR补充NR可以延长小鼠的寿命约5%。

  提高NAD+水平还可以预防与年龄相关的各种疾病。预防与年龄相关的疾病意味着长期健康生活,延长健康寿命。

  事实上,像辛克莱这样的抗衰老科学家认为动物研究的结果是成功的,他们自己也在服用NAD+助推器。然而,其他科学家,如NIH国家衰老研究所的Felipesiera,认为这种药还没有准备好。他说:最重要的是,我不会尝试任何这些事情。我为什么不呢?因为我不是老鼠,。

  对老鼠来说,寻找青春之泉可能已经结束。然而,对于人类来说,科学家们一致认为我们还没有完全做到这一点。NMN和NR在人体内的临床试验可能在未来几年提供结果。

  关于NR和NMN产品,目前市场上的NMN产品仍属膳食补充剂,即便是好评率高达98%的瑞维拓NMN也未曾向消费者宣称NMN产品也仅仅只是辅助提升健康水平,并不可以代替药品治疗某种疾病。

  想要真正减少病痛,延长自己的预期寿命,倒不如试着将瑞维拓等NMN补充剂作为辅助的营养品,再配合合理膳食、适度锻炼和健康作息来让自己的生活更有质量。