在我们的印象中,NAD+前体内重要的辅酶,单时因为其分子较大不能直接被吸收,所以必须要通过NAD+前体物质,如NMN等来进行提升,但在科学家们的研究中发现,能够提升NAD+水平的除了NMN等前体物质,还是有NAD的还原形态NADH。

  关于NADH,在网络上所谓的“科普”有很多种,比如:身体内NADH过多,就会加重氧化,从而加速衰老;随著年龄的增长,NAD+也在逐渐减少,NADH在体内是否和老化有关?

  NADH在体内过多会导致衰老?实际上,NADH在线粒体功能和能量代谢方面扮演着重要的角色。最近一项有关生殖能力的研究表明,女性生殖能力下降是因为其线粒体DNA突变导致卵母细胞NADH/NAD+比例降低。因此,维持NADH/NAD+比率有助于提高女性哺乳动物生殖能力。

  图为卵母细胞NADH/NAD+氧化还原状态降低导致不育症。

  外部补充NADH可提升NAD+水平。

  人体内NADH与外源补充的NADH和NADH并不相同。科学家已经证实,正常情况下,NAD+含量应该高于NADH。但是,通过外源补充NADH,人体内NADH水平没有明显的升高。由于NADH体外补充剂非常活跃,在人体内可迅速分解成NAD+和氢气(H),从而产生能量。

  NADH(NAD+)+氢(H)是一种烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)+氢(H),在美国权威医疗卫生信息平台WebMD网站上说。将NAD+分解成NAD+,激活长寿蛋白Sirtuins,从而显示其抗衰老功效。

提升NAD+水平的除了NAD+前体,还有NADH

  WebMD认为NADH就是NAD加H,可以降低衰老的发生。

  2005年5月,美国加州大学旧金山分校的WeihaiYing,ZhuKeqing等人发表了一篇论文,证实摄入NADH能够显著提高NAD+水平。

  试验首先给星形胶质细胞(在哺乳动物大脑中分布最广的一类细胞)添加一种致癌剂MNNG(这种物质能导致细胞死亡),这种致癌剂MNNG。然后将NADH或NAD+添加到细胞中,以挽救细胞,降低死亡率。NADH+与NAD+浓度相等时,NADH对细胞的保护作用明显优于NADH+,NAD+,NADH对细胞的保护效果优于NADH+。

  图为NAD+在正常星形细胞中加入5mMNADH后2小时,就可看到细胞内NAD+水平显著升高,表明NADH能有效地提高NAD+水平。

  上面的描述表明在使用MNNG后,分别对NADH和NAD+起到了较好的保护作用,NADH+的保护作用优于NAD+。

  大量研究证实,外源性NADH的补充可以显著提高细胞内NAD+水平。因此,NADH和NMN一样,NADH具有与NAD+同样的抗衰老作用。

  此外,网络上的“科普”还有一个观点,即NADH是大分子,不能有效地穿透细胞膜。该研究证实NADH能通过细胞膜,快速分解NAD+和氢(H),从而产生能量。